【ミニマリスト】ホルモンバランスが崩れやすい私は、キレイに整えるだけで、心が落ち着きます。



朝から、目にするたびに、1イラッ。2イラッ。

あたしゃね、もうホルモンバランスが崩れまくっているから、ゴチャゴチャしているのを見たらケンカ売ってんのか!?と思っちゃうんだよ!
ああん、何なんじゃー!われ。

と朝から、こちらに悪態ついていました。

捨てる,手放す

ちょい置き、出しっぱなしのオンパレードです。

主人に向かって言うと離婚になりかねないケンカの売り方をしてしまいそうなので、それは避けています。

私がやればいいのです。

イラッとする根源はサッサと整えねば!

ちょっとキレイにたたんで置けば、さっき出てしまったガラの悪い私はすぐに引っ込みます。

たまに出てくるガラの悪さ。気をつけなければなりません(・・;)

心が苦しい、何にも考える余裕がない場合はだいたい部屋がゴチャつき床にモノがたくさん置かれています。

過去には、橋本病の疑いからバセドウ病の疑いに変化して落ち着かないホルモンバランスが

モノが少なくなった今では正常に戻っています。

心=部屋=体が密接に繋がっていることを実感しています。

心が荒れだしたら、部屋も荒れてホルモンバランスも暴れだす。

反対に心が落ち着くと、部屋も落ち着き、ホルモンバランスも整います。

見えない所で繋がっているんですよね。

いつでも穏やかでいたいから。

モノに当たりつつも(^_^;)整えてまいりたいと思います。

で、先ほどのイライラの原因も、整えました。
捨てる,手放す

1週間のうちほとんど着ない服は、しまいう。

たったそれだけで、私のホルモンバランスは整いましたよ。

少ないって素晴らしい。
本日もいい日になりそうです。

⬇辛くなると片付けに走ります!
ストック棚の整理整頓。苦手な整理整頓もモノが少ないから楽でした。

⬇変わりないなら。
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